Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!

Диетический пирог без пшеничной муки с яблоками — ешь, хоть каждый день.




В нем нет ни сахара, ни пшеничной муки, но это не делает его пресным или жестким.

Ингредиенты:
150 грамм овсяных хлопьев
40 грамм меда
100 грамм творога
3 куриных яйца
50 миллилитров кефира
1 чайная ложка разрыхлителя
пол чайной ложки корицы
2 яблока
растительное масло



Приготовление:
1. Овсяные хлопья перекладываем в измельчитель и перемалываем до состояния муки.
Добавляем в хлопья разрыхлитель и перемешиваем.
2. В чашку кладем творог, разминаем вилкой и добавляем мед с кефиром, все взбиваем блендером до однородной массы. В получившуюся смесь вбиваем куриные яйца, корицу и все перемешиваем венчиком, затем в массу вводим овсяную муку с разрыхлителем и все перемешиваем.
3. Яблоки очищаем, удаляем семечки и нарезаем небольшими кусочками.
4. Берем форму для выпечки (15*20), смазываем растительным маслом, а на дно кладем кусочек пергамента.
5. Выкладываем на дно подготовленные яблоки, а сверху выкладываем тесто. Форму слегка трусим, чтобы тесто равномерно распределилось и ставим в заранее разогретую до 180 градусов духовку.
6. Выпекаем в течение 30-35 минут.

Готовый пирог остужаем, а потом подаем к столу.
Приятного аппетита!